مع خصائصه القوية المضادة للبكتيريا، يقدم عسل مانوكا فوائد مثل التئام الجروح، وتخفيف السعال، والحماية من القرحة، وتحسين الهضم، وحتى صحة الفم بشكل أفضل، وفي هذا المقال من وادي المانوكا سنتحدث عن الفوائد التي يضيفها عسل مانوكا للجهاز الهضمي.
3 فوائد صحية يضيفها عسل مانوكا على جهازك الهضمي
- يعزز صحة الفم
أظهرت الدراسات أن عسل مانوكا يهاجم بكتيريا الفم الضارة المرتبطة بتكوين البلاك والتهاب اللثة وتسوس الأسنان.
وعلى وجه التحديد، أظهرت الأبحاث أن عسل مانوكا، بنشاطه العالي المضاد للبكتيريا، فعال في تثبيط نمو بكتيريا الفم الضارة مثل Porphyromonas gingivalis (P. gingivalis) و Aggregatibacter actinomycetemcomitans (A.
- المساعدة في منع تقرحات المعدة
تعد قرحة المعدة واحدة من أكثر الحالات شيوعًا التي تؤثر على البشر. تتشكل هذه القروح على بطانة المعدة، مما يسبب آلامًا في المعدة وغثيانًا وانتفاخًا.
Helicobacter pylori (H. pylori) هي نوع شائع من البكتيريا المسؤولة عن غالبية قرحة المعدة، حيث تشير الأبحاث إلى أن عسل مانوكا قد يساعد في علاج قرحة المعدة التي تسببها H. pylori
وقد فحصت إحدى الدراسات ما إذا كانت العوامل الغذائية قد أثرت على وجود وانتشار بكتيريا H. pylori في 294 فردًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 69 عامًا، ووجدت أن الأشخاص الذين تناولوا العسل أكثر من خمسة أيام في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بعدوى بكتيريا H. pylori من أولئك الذين لم يستهلكوا العسل بنسبة أقل.
علاوة على ذلك، كان أولئك الذين تناولوا العسل بانتظام أقل عرضة للإصابة بالعدوى المرتبطة بسلالات معينة من H. pylori التي تزيد من حدوث أمراض مثل القرحة الهضمية وسرطان المعدة.
- تحسين أعراض الجهاز الهضمي
مرض التهاب الأمعاء (IBD) هو مرض التهابي يصيب الجهاز الهضمي. يمكن أن يؤدي مرض التهاب الأمعاء، مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون إلى أعراض مثل الإسهال وآلام البطن والغثيان والقيء
أظهرت دراسات القوارض أن تناول عسل مانوكا بانتظام قد يساعد في السيطرة على سلالات C.diff، وهو نوع من البكتيريا التي تسبب الإسهال الحاد المصدر الموثوق والتهاب الأمعاء.
اقرأ المزيد عن فوائد عسل مانوكا.
هل عسل مانوكا آمن ؟
بالنسبة لمعظم الناس، فإن عسل مانوكا آمن للاستهلاك.
ومع ذلك، يجب على بعض الأشخاص استشارة الطبيب قبل استخدامه، بما في ذلك:
- مرضى السكري: جميع أنواع العسل تحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي. لذلك، قد يستهلك عسل مانوكا تؤثر على مستويات السكر في الدم.
- أولئك الذين لديهم حساسية من العسل أو النحل: أولئك الذين لديهم حساسية من أنواع أخرى من العسل أو النحل قد يكون لديهم رد فعل تحسسي بعد تناول أو وضع عسل مانوكا.
- الرضع: ينصح المصدر CDCTrusted بعدم إعطاء العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا بسبب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي، وهو نوع من الأمراض المنقولة بالغذاء.
خلاصة القول
تجعله خصائص عسل مانوكا الفريدة المضادة للبكتيريا علاجًا موضعيًا قيمًا للجروح. إنه يسرع التئام الجروح ويساعد في منع ومكافحة العدوى، بما في ذلك تلك الناجمة عن السلالات المقاومة للمضادات الحيوية.
قد يساعد عسل مانوكا أيضًا في الوقاية من العديد من الأمراض أو علاجها، بما في ذلك أمراض الأمعاء الالتهابية وقرحة المعدة وأمراض اللثة والسعال بسبب التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
هناك حاجة إلى مزيد من البحث، خاصة على البشر، لفهم الخصائص المفيدة لعسل مانوكا تمامًا، لكن عسل مانوكا هو استراتيجية علاج آمنة بشكل عام قد تسرع الشفاء عند استخدامه جنبًا إلى جنب مع العلاجات التقليدية.